TikTok-Trend behauptet, Berberin sei „Ozempic der Natur“

Ozempic, ein Medikament zur Behandlung von Diabetes, erregte die Aufmerksamkeit von Prominenten, Social-Media-Influencern und der breiten Öffentlichkeit durch seine Off-Label-Anwendung zur Behandlung von Fettleibigkeit und zur Unterstützung beim Abnehmen.Jetzt hat ein neues Nahrungsergänzungsmittel aufgrund seiner ähnlichen Eigenschaften Social-Media-Plattformen wie TikTok erobert.

Berberin, das als „Ozempic der Natur“ bezeichnet wird, gilt als billigere und leichter zugängliche Alternative zu der beliebten Droge.

Wie Ozempic wird Berberin häufig zur Senkung des Blutzuckerspiegels zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt. Das pflanzliche Arzneimittel kann auch bei neurologischen, Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden und stammt aus der chinesischen Medizin und Pflanzen wie Caplis chinensis. Ozempic, das von einem Arzt verschrieben werden muss, kann über 900 US-Dollar kosten. Stattdessen kann Berberin für nur 10 US-Dollar rezeptfrei gekauft werden – was bedeutet, dass jeder an das Nahrungsergänzungsmittel gelangen kann.

Savannah Crosby, 34, aus Texas, hat ihre Erfahrungen mit der Einnahme von Berberin auf TikTok hochgeladen und wöchentliche Updates hinzugefügt, die ihren Gewichtsverlust und die Nebenwirkungen des Nahrungsergänzungsmittels detailliert beschreiben. Seit dem Hochladen wurden ihre Videos über 1 Million Mal aufgerufen, wobei andere Nutzer ähnliche Erfahrungen kommentierten.

Crosby, der seit acht Wochen Berberin einnimmt, begann mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels gegen Insulinresistenz und die Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS). Wie andere auf TikTok, die teilten, dass Ozempic außerhalb ihrer Preisspanne liege, wandte sie sich an Berberin, in der Hoffnung auf die gleichen Ergebnisse.

Zu den Nebenwirkungen, die Crosby mitteilte, gehören Kopfschmerzen, Verstopfung und Durchfall – ähnlich wie bei Ozempic. Allerdings kann eine langfristige Einnahme Auswirkungen auf die Darmgesundheit haben und möglicherweise Stoffwechselstörungen verstärken.

Obwohl Berberin zur Verbesserung der Glukosekontrolle und der Insulinresistenz eingesetzt wird, ist das Nahrungsergänzungsmittel in den USA nicht zur Behandlung von Typ-2-Diabetes-Symptomen zugelassen. Darüber hinaus warnen Ärzte: Nur weil ein Produkt als „natürlich“ gilt, heißt das nicht, dass es sicher ist.

Wir haben Experten gefragt, ob Berberin zur Gewichtsabnahme verwendet werden sollte, welche Risiken mit appetitanregenden Medikamenten verbunden sind und was man wissen sollte, bevor man das beliebte Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert:

Das Stoffwechselsystem ermöglicht Bewegung, Wachstum, Entwicklung und Fortpflanzung durch Reaktionen im Körper, die Energie liefern. Die meisten Menschen, die ein metabolisches Syndrom entwickeln, leiden an einer Insulinresistenz, wodurch es für die Zellen schwieriger wird, auf Insulin zu reagieren. Dadurch steigt der Blutzuckerspiegel und das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, steigt.

Berberin soll die Glukoseaktivität aktivieren, was die Insulinsekretion und -empfindlichkeit bei Menschen verbessern könnte, sagte Dr. Anant Vinjamoori, der Chefarzt von Modern Age, gegenüber HuffPost.

„Berberin wirkt auf molekularer Ebene, indem es auf subtile Weise die Effizienz der Mitochondrien behindert, die die Kraftwerke Ihrer Zellen sind“, sagte Vinjamoori. „Als Reaktion darauf aktiviert Ihr Körper einen Signalweg, der nicht nur die Insulinsensitivität steigert, sondern auch die Produktion von mehr Mitochondrien fördert. Dieser Ansatz könnte mit Joggen mit Gewichten verglichen werden, wodurch der Körper härter arbeitet und so seine Stoffwechselkapazität erhöht.“

Die Verwendung von Berberin zur Gewichtsreduktion ist jedoch begrenzt und wurde in den USA nicht als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion zugelassen. Darüber hinaus sind Experten nicht einmal davon überzeugt, dass Berberin sinnvolle Ergebnisse hat. Zum Vergleich des Nahrungsergänzungsmittels wird Metformin genannt, ein anderes Antidiabetikum zur Senkung des Blutzuckers, das ähnliche Eigenschaften bei der Gewichtsabnahme hat.

„Der beste Rückschluss, den wir auf das Potenzial von Berberin zur Gewichtsreduktion ziehen können, kommt von einer ähnlichen Verbindung, Metformin“, sagte Vinjamoori. „Metformin führt nachweislich bestenfalls zu einem Gewichtsverlust von etwa 3 bis 5 %.“

Berberin wird auch als antimikrobielles Mittel zur Behandlung des Bakterienwachstums im Dünndarm eingesetzt, das häufig bei Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom auftritt. Daher wird das Nahrungsergänzungsmittel nur für kurze Zeit verabreicht, um das übermäßige Wachstum von Bakterien zu stoppen. Allerdings schadet die Einnahme von Berberin über einen Zeitraum von mehr als ein bis zwei Wochen mehr als es nützt, sagte Heather Munnelly, eine Fachkraft für funktionelle Ernährungstherapie.

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„Es ist bekannt, dass die langfristige Einnahme von Berberin negative Auswirkungen auf das Mikrobiom haben kann“, sagte Munnelly. „Mit anderen Worten: Berberin tötet Ihre Probiotika ab und ermöglicht das Gedeihen pathogener Bakterien.“

Die übliche Berberindosis beträgt zwei- bis dreimal täglich 250 bis 500 mg. Zu den Nebenwirkungen des Nahrungsergänzungsmittels gehören Übelkeit, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Magenkrämpfe und Blähungen.

Im Allgemeinen kann die Unterdrückung Ihres Appetits zu gesundheitlichen Problemen, einschließlich Leberschäden, führen. Darüber hinaus berichteten Personen auf TikTok über Magenschmerzen nach der Einnahme von Berberin als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme.

„Die Ironie dabei ist, dass Menschen Berberin zum Abnehmen verwenden“, sagte Munnelly. „Berberin ist jedoch effektiv ein pflanzliches Antibiotikum, was bedeutet, dass es die Probiotika in Ihrem Darm abtötet. Dies führt zu einer verringerten mikrobiellen Vielfalt, die mit Gewichtszunahme, Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen verbunden ist. Keines dieser Dinge wird das Ziel der Gewichtsabnahme unterstützen.“ , eher im Gegenteil, vor allem bei langfristiger Anwendung.“

Die meisten Experten empfehlen niemandem, Berberin einzunehmen, ohne vorher mit einem Arzt gesprochen zu haben. Darüber hinaus gibt es bestimmte Personengruppen, die möglicherweise anfälliger für negative Auswirkungen des Nahrungsergänzungsmittels sind. Diese beinhalten:

Nikka Kanani, eine naturheilkundliche Ärztin bei Newport Integrative Health, sagte gegenüber HuffPost, dass Berberin nicht eingenommen werden sollte, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Die Einnahme von Berberin in der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Kernikterus, eine neurologische Erkrankung bei Säuglingen; und Gelbsucht, wenn es zu einem Anstieg des Bilirubins im Körper des Babys kommt.

„Sprich unbedingt mit deinem Arzt, bevor du ein Berberinpräparat einnimmst, wenn du derzeit verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, da Berberin mit mehreren Medikamenten interagieren kann, darunter unter anderem Blutdruckmedikamente, Antidepressiva und Antikoagulanzien“, sagte Kanani.

Da Berberin die Fähigkeit besitzt, Enzyme schnell abzubauen, kann es die Wirkung bestimmter Medikamente abschwächen. Bei sedierenden Medikamenten kann Berberin zu Schläfrigkeit und verlangsamter Atmung führen.

Sie sollten bei der Einnahme von Berberin zusammen mit anderen Diabetesmedikamenten wie Metformin vorsichtig sein, da dies die Nebenwirkungen verstärken kann. Darüber hinaus kann der Blutzuckerspiegel zu stark absinken.

Wenn Sie als jemand, der kein Diabetiker ist oder kein Risiko für Diabetes hat, daran interessiert sind, Berberin einzunehmen, ist es wichtig, die möglichen Gefahren zu verstehen.

„Wie immer empfehle ich, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass Berberin das richtige Nahrungsergänzungsmittel für Sie ist“, sagte Kanani. „Nur weil es natürlich gewonnen wird, heißt das nicht, dass es für jeden sicher ist.“

Für Menschen, die auf das Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um Gewicht zu verlieren, weil Ernährung und Bewegung nicht funktionieren, könnte ein tieferes Problem vorliegen, sagte Munnelly. Gewichtsschwankungen können auf chronischen Stress, Erkrankungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion oder ein Ungleichgewicht der Hormone, einschließlich PCOS, zurückzuführen sein.

„Wenn Sie Schwierigkeiten haben, durch Ernährung und Bewegung Gewicht zu verlieren, denken Sie daran, dass möglicherweise ein tieferes Problem vorliegt“, sagte Munnelly. „Das Darmmikrobiom, Toxine, der Blutzuckerhaushalt und viele andere Faktoren spielen eine Rolle beim Bild davon, wie viel Gewicht eine Person trägt, und die Optimierung Ihres Gewichts ist realistisch gesehen viel komplexer als die Einnahme einer Pille, wie Influencer Ihnen weismachen wollen.“

Lebensgefährte, HuffPost

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